文明上网 健康成长

互联网作为一个知识的宝库，一方面给我们带来了崭新的学习方式、海量的科技信息；另一方面，对于开拓视野，发展智力，增长知识，广交朋友，掌握最新科学技术具有重大的意义，在我们的学习和生活中发挥了特殊的作用。

许多事物都是一把"双刃剑"，有利也有弊，网络亦不例外，若使用不当也可能给我们带来不良的影响。一些同学因为沉迷于网络游戏、网恋，不接受老师和家长的批评教育，无心学习，荒废学业，给生理、心理带来极大危害，甚至走上了一条不归之路。

我们应当清楚地认识到沉溺于网络游戏和网上聊天带来的负面影响是非常严重的。首先，迷恋网络游戏和网上聊天可能会造成学习成绩下降，甚至旷课、逃学，甚至还有可能引发道德失范，行为越轨，甚至犯罪。因为网络游戏一般以"攻击、战斗、竞争"为主要成分。未成年人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏，会使他们模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。其次，对人的身体健康带来极大的损害。上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发一系列疾病，甚至可能导致死亡。同时，由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降等。

可见，青少年若沉迷于网络，给本人、家庭、社会所带来的的危害是极大的，所以，为了规范青少年的网络行为，国家先后出台了许多互联网管理的法律和法规。主要有：《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《全国人民代表大会常务委员会关于维护互联网安全的规定》、《关于加强对教育网站和网校管理的公告》、《教育网站和网校暂行管理办法》。团中央和教育部也向全社会发布了《青少年网络文明公约》。其内容是：要善于网上学习，不浏览不良信息。要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。要增强自护意识，不随意约会网友。要维护网络安全，不破坏网络秩序。要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。为了让同学们都能自觉的抵制网络污染，健康上网学习，我们提出以下几点倡议：

第一，明确上网的目的。我们上网是为了充实自我，提高自我，所以我们应该坚持抵制诱惑，不上色情、暴力网站。

第二，文明上网。当你在网坛上或在聊天室里发表自己观点时，应文明用语，严格自律。

第三，正确认识网络的用途，充分利用其优越性，扬长避短， 促进学习，指导生活。

第四，自觉抵制任何利用计算机技术损害国家、社会和他人利益的行为，与不道德行为作斗争。

第五，增强网上的自我保护意识。凡是不良信息的网站，不应该浏览；不健康的聊天室，都应该马上离开；如果不小心点击出了页面，应该马上关闭；不要把自己的地址、姓名、家庭住址、学校名称或电话号码等信息提供给聊天室或公共讨论区；没有父母或监护人的同意，尽量不要与网友见面等。

第六，适当控制上网时间，一般每次不要超过１小时，每天不要超过2小时。

网络化是当今世界推动社会进步的潮流，上网是二十一世纪公民的“必修课”，我们要以积极的态度学习网络知识，同时要加强网络道德教育修养。要学会正确运用网络，让网络真正成为帮助我们学习和成长的有效工具，愿我们的每一位同学都能真正成为新世纪网络世界的主人。

文/吕少宾 图/王丽果

二〇一六年七月二日

责任编辑：惠 鹏